Sportarten
Brazilian Jiu Jitsu
BJJ bei City Thong Wien: Bodenkampf mit Hebeln, Fixierungen und Grappling. Effektive Selbstverteidigung und zentraler Bestandteil des MMA Trainings.
Frauen Kickboxen
Frauen Kickboxen bei City Thong Wien: Aerobic-Fitness kombiniert mit Kickbox-Techniken. Stärkt alle Muskelgruppen, garantiert Top-Kondition – mit Musik und viel Spaß.
Gym Fitness
Gym Fitness bei City Thong Wien: Kraftkammer mit Hammer Strength Maschinen und freien Gewichten. Professionelles Equipment für alle Trainingsziele und Fitnesslevel.
Kinder BJJ
BJJ für Kinder (6–15 Jahre) bei City Thong Wien: Bodenkampf, Selbstverteidigung und persönliches Wachstum. Fördert Disziplin, Höflichkeit und strategisches Denken.
Kinder Kickboxen
Kickboxen für Kinder (8–14 Jahre) bei City Thong Wien: Box- und Kick-Techniken, Fitness, Koordination und Selbstverteidigung. Respekt und Disziplin inklusive.
NoGi
NoGi Jiu Jitsu (Grappling) bei City Thong Wien: BJJ ohne Gi mit spezialisierten Grifftechniken. Ideal für Bodenkampf, Selbstverteidigung und MMA Training.
Thaiboxen & K-1
Thaiboxen & K-1 bei City Thong Wien: Kicks, Knie- und Ellbogentechniken, Kondition und Kraft. Für Einsteiger und Fortgeschrittene – Damen und Herren.