NoGi

NoGi bei City Thong

Selbstverteidigungs und Bodenkampfsystem – wobei es letztlich um die Aufgabe bzw Kontrolle des Gegners geht. Das NoGi Jiu Jitsu (Jiu Jitsu ohne Gi/Anzug), auch Grappling genannt, ist eine abgewandelte Form des klassischen BJJ. Das Ziel eines Kämpfers ist im Prinzip dasselbe, nämlich den Gegner zu submitten, was bedeutet ihn zur Aufgabe zu bringen.

Da der GI im BJJ, wie im Judo auch, als „Arbeitswerkzeug" dient und für viele Techniken und Griffe nötig ist, kommen im NoGi andere Grifftechniken zum Einsatz. NoGi Techniken sind auch ein wichtiger Bestandteil des MMA Trainings.

Kooperation

Das BJJ und NoGi Training wird in Kooperation mit der Flowing Arts Academy durchgeführt. Mitglieder beider Schulen dürfen kostenlos in beiden Trainingsstätten trainieren.

NOGI GRAPPLING.

NoGi Jiu Jitsu ist Grappling ohne Gi — schnell, dynamisch und technisch. Trainiert werden Takedowns, Submissions und Kontrolltechniken, die im MMA und Submission Wrestling unverzichtbar sind.

Trainingsplan

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
07:00–08:30BJJNoGiBJJNoGiBJJ
19:30–21:00BJJNoGiBJJNoGi

Dienstag

07:00–08:30
19:30–21:00

Donnerstag

07:00–08:30
19:30–21:00

Trainer